Monday, March 16, 2020

Pulau Luzon Di-lockdown

Pemerintah Filipina putuskan untuk me-lockdown Pulau Luzon ditengah-tengah perubahan penyebaran virus Corona. Presiden FIlipina Rodrigo Duterte memerintah 1/2 populasi masyarakat Filipina tidak tinggalkan rumah.



Populasi masyarakat di Pulau Luzon sejumlah 55 juta orang, terhitung ibu kota Manila. Mereka diinstruksikan selalu untuk ada di dalam rumah untuk menahan penebaran virus Corona.

Dikutip AFP, Selasa 17/3/2020), Duterte memberi dukungan hal tersebut sebab karantina yang dikerjakan pada Minggu pada 12 juta orang Manila sudah tidak berhasil menghindari orang keduanya.

Baca Juga : Akreditasi Jurusan ITB

"Anda tidak punyai pilihan. Anda tetap harus ada di dalam rumah," tutur Duterte sambil menjelaskan kebijaksanaan ini akan berlaku pada Selasa ini hari serta akan menahan beberapa orang kerja atau memakai transportasi publik.

Duterte menjelaskan, warga tidak diamankan jika tidak ikuti instruksi itu. Tetapi, mereka akan ditahan sebab meremehkan peringatan.

Penetapan ini, masih meluluskan orang untuk keluar rumah beli keperluan inti serta pergi kerja untuk beberapa industri. Supermarket, apotik, klinik kesehatan, bank serta service fundamen lain tetap membuka.

Beberapa kritikus langsung secara cepat mengatakan prihatin atas aksi tangan-tangan berat di negara yang benar-benar siaga pada kekuasaan sesudah sekian tahun ada dibawah kediktatoran Ferdinand Marcos.

"Kami memerlukan jalan keluar medis serta bukan militer," kata barisan HAM Karapatan, menekan penambahan dalam pengujian massal, perawatan gratis serta distribusi beberapa barang seperti sanitiser tangan.

Baca Juga : Institut Teknologi Bandung

Masalah virus Corona di Filipina telah sampai 142 yang terkonfirmasi dengan 12 orang wafat.

Di hari Senin kendaraan mengantre selama satu km. di titik masuk di perimeter ibukota. Masyarakat Manila tiap hari bersama-sama untuk kerja memakai bis yang penuh sesak.

Duterte sudah memerintah ibukota ditutup semenjak hari Minggu, serta di hari Senin sejumlah besar mal kota - pusat kehidupan di negara itu - sudah pilih untuk ditutup.

Beberapa pemimpin lokal memulai menetapkan jam malam di sejumlah wilayah untuk menggerakkan orang supaya tinggal di dalam rumah.

Penjual Jahe Merah Raup Cuan Gara-gara Corona

Penjual jahe merah akui untung pada saat pandemi Corona COVID-19 merebak. Hal itu dirasa langsung oleh Marni (37), salah satunya penjual jahe merah di Cileunyi, Kabupaten Bandung, Jawa Barat.



Pengamatan detikcom, Selasa (17/3/2020), Marni menjual jahe merahnya di Jalan Raya Cileunyi-Cibiru. Tidak cuma jahe merah, Marni menjual rempah-rempah yang lain dalam suatu wadah yang berlainan.

Baca Juga : Akreditasi Jurusan UM

Ada pula temulawak, kunci serta kunyit hitam. Tidak cuma menyimpannya di wadah, Marni memberikan info masalah manfaat rempah-rempah itu, ada yang bermanfaat buat mengobati sakit lambung, cholesterol serta diabetes.

"Saat ini penjualan naik, semenjak ramai corona," kata Marni.

Disamping itu, Marni menjelaskan, harga perkilogram jahe merah naik Rp 5 ribu, dari Rp 75 ribu, jadi Rp 80 ribu. " Naiknya, Rp 5 ribu," katanya.

Marni tidak menyebutkan, angka keuntungan yang dia bisa, dia berujar penjualan bertambah sampai 50 %. Marni menjelaskan, jahe merah banyak dicari beberapa konsumen. Beberapa puluh kg jahe merah dapat ludes dalam satu hari.

Baca Juga : Universitas Negeri Malang

"Satu hari ada seputar 20 kg, alhamdullilah," katanya.

Menurut dia, jahe merah mempunyai manfaat tinggi untuk badan. Diantaranya untuk jaga ketahanan badan. "Manfaat banyak, badan jadi hangat. Jahe merah ini lain dengan jahe biasa, lebih panas. Jahe merah ini membuat ketahanan badan terbangun," tuturnya.

Meskipun begitu, Marni menjelaskan, jahe merah susah dicari di daerah Kabupaten Bandung serta sekelilingnya. Dia datangkan jahe merah langsung dari Sumedang serta Yogyakarta.

"Jahenya ini dari Tanjungkerta Sumedang serta Yogyakarta. Kebetulan saya orang Yogyakarta, jika di sini (Bandung) sulit carinya. Serta yang dari Pasar Baru Bandung serta Cimahi, beli jahe merahnya ke saya," ujarnya.
2 Lampiran

Daftar Tempat Wisata Jakarta yang Tutup

Berkaitan menahan penebaran virus Corona, cukup banyak tempat wisata DKI Jakarta yang tutup diri. Yang paling baru, ada Perpustakaan Nasional RI.



Di hari Sabtu (14/3) minggu lantas, faksi Pemprov DKI Jakarta lewat situs Twitter resminya menginformasikan tentang penutupan 23 titik wisata di Jakarta untuk mencegah penebaran virus Corona.

Penutupan titik wisata di Jakarta itu diawali 14 sampai 29 Maret 2020. Sepanjang penutupan akan dikerjakan pembersihan serta disinfektan.

Baca Juga : Akreditasi Jurusan UB

"Untuk jaga serta membuat perlindungan masyarakat Jakarta dari kekuatan efek penyebaran COVID-19, sepanjang dua minggu ke depan Pemprov DKI Jakarta tutup sesaat obyek wisata yang diurus Pemprov DKI," bunyi pengakuan resminya.

Tidak hanya obyek wisata yang diurus oleh Pemprov DKI Jakarta, satu-satu mengejar beberapa obyek wisata swasta lain seperti Museum MACAN yang turut tutup diri seperti diumumkan di situs Instagram sah.

Yang paling baru, Perpustakaan Nasional RI atau yang biasa dipersingkat Perpusnas RI menginformasikan penutupan berkaitan virus Corona dari ini hari sampai 31 Maret akan datang. Hal tersebut diketahui melalui situs Instagram resminya.

"Akses service Perpustakaan masih bisa di nikmati lewat aplikasi Perpustakaan Digital," tutur faksi Perpusnas RI.

Jika ditotal, sampai sekarang ada seputar 30 tempat wisata DKI Jakarta baik dibawah faksi pemprov sampai swasta yang sudah tutup untuk mencegah penebaran virus Corona. Berikut daftar selengkapnya:

Baca Juga : Universitas Brawijaya

1. Lokasi Monas
2. Ancol
3. Lokasi Kota Tua
4. Taman Margasatwa Ragunan
5. Anjungan DKI di TMII
6. Planterarium Jakarta
7. Taman Ismail Marzuki
8. PBB Setu Babakan
9. Rumah Si Pitung
10. Pulau Onrust
11. Taman Benyamin Suaeb
12. Wayang Orang Bharata
13. Miss Tjitjih
14. Gedung latihan kesenian (5 daerah kota)
15. Gedung Kesenian Jakarta
16. Museum Taman Prasasti
17. Museum Riwayat Jakarta
18. Museum MH Thamrin
19. Museum Seni Rupa & Keramik
20. Museum Tekstil
21. Museum Wayang
22. Museum Bahari
23. Museum Joang '45
24. Museum MACAN
25. Museum Mandiri
26. Museum Maritim Indonesia
27. Museum Nasional Indonesia
28. Museum Sumpah Pemuda
29. Museum Kebangkitan Nasional
30. Perpustakaan Nasional RI

Saat Corona Hanya Sebuah Mobil Bikinan Toyota

Sampai 20 tahun kemarin, orang kenal corona jadi salah satunya mobil yang dibuat Toyota. Satu sedan yang melegenda sepanjang lebih dari 40 tahun wara-wiri di jalanan dunia.



Corona dalam tiga bulan paling akhir jadi tema yang terbanyak dibahas di penjuru dunia. Virus yang awalannya diketahui tampil di Wuhan ini mengagetkan dan menimbulkan kecemasan besar buat beberapa orang.

Sampai ini hari, beberapa ratus ribu orang telah terinfeksi virus corona. Angka kematiannya sampai beberapa ribu orang. Sesaat obat penawarnya belum sukses diketemukan.

Baca Juga : Akreditasi Jurusan UNEJ

Corona sudah bawa perkembangan besar di dunia ini. Kota-kota dtutup, beberapa orang jadi cemas untuk pergi, ekonomi di beberapa negara melambat karena itu. Dunia masih berusaha melawannya.

Corona juga pernah menyebar di penjuru dunia, tetapi berbentuk mobil buatan Toyota. Toyota jual mobil ini dalam kurun waktu yang lumayan panjang, dari mulai 1957 sampai 2001.

'Corona' dambil dari bahasa latin, yang dalam bahasa Inggris bermakna 'crown'.

Di beberapa negara di dunia, Corona jadi mobil Toyota pertama yang mereka import - diantaranya ke Inggris. Corona dipandang mendapatkan sukses besar di penjuru dunia, dimana di sejumlah negara mobil ini dipasarkan dengan nama Carinas.

Baca Juga : Universitas Jember

Selama 44 tahun dipasarkan ke publik, Corona mempunyai 10 generasi. Mobil ini mempunyai banyak variasi serta bermacam ketidaksamaan detail.

Corona pernah punyai seri 2 pintu (coupe), sedan 4 pintu, sampai mode dengan bodi bergaya station wagon. Sesaat bila bicara masalah mesin, mobil ini terendah mempunyai kemampuan 1,2 liter sampai 2,4 liter. Malah ada yang diberi mesin turbo, sesaat yang dipakai jadi taksi memakai bahan bakar gas.

Corona mode pertama yang launching tahun 1957 justru masih disebutkan Toyopet Corona. Mobil ini sebelumnya diperuntukkan untuk kelas atas, walau masih dibawah mobil flagship mereka waktu itu, Crown. Sepuluh tahun berlalu Toyota keluarkan Corona Mark II, yang membuat Corona masuk fragmen yang lebih prestise .

Diambil dari AutoZeitung, Corona sempat jadi sensasi waktu pertama hadir ke Jerman di tahun 1973. Serta Corona sempat dijagokan bisa menjadi nomor satu di kelasnya.

Baca Juga : UNEJ

Di Indonesia, Corona masuk serta dibuat lokal pada generasi ke empat atau seputar tahun 1970-an.

Semenjak dikeluarkan pada tahun 1957 sampai 1986, mobil ini termasuk moncer karena dapat terjual sampai 5 juta unit mobil dengan global. Generasi paling akhir Corona yang dipasarkan di Indonesia ialah Corona Absolute, serta semenjak tahun 1998 produksi Toyota di Indonesia diganti oleh Camry.

Benarkah Jahe Bisa Jadi Alternatif Tangkal Corona

Ditengah-tengah ramainya penebaran virus Corona (Covid-19), tanaman rimpang jadi ramuan yang banyak dihandalkan warga. Salah satunya jahe, kunyit, temulawak, kencur, atau lengkuas ini disebutkan dapat jaga ketahanan badan dari beberapa virus, terhitung virus Corona. Serta guru besar biologi molekuler Kampus Airlangga, Chaerul Anwar Nidom menerangkan jika ramuan itu bisa menghalangi badai sitokin.



"Jadi sebenarnya untuk hadapi sekarang (virus Corona) yang simpel untuk mendesak badai sitokin ada yang namanya kurkumin itu ada pada jahe, kunyit, temulawak yang buat bumbu masak serta minuman fresh itu yang dapat menghalangi badai sitokin," kata Chaerul waktu bertandang ke kantor Transmedia di Surabaya, belakangan ini.

Dari ramuan itu, jahe jadi salah tipe rempah-rempah yang seringkali dikonsumsi. Masalahnya jahe diakui dapat menghalangi infeksi virus serta bakteri. Dikutip dari MedicalNewsToday, jahe memilki karakter anti-inflamasi, antibakteri, antivirus hingga baik untuk jaga ketahanan badan.

Baca Juga : Akreditasi Jurusan UNESA

Serta, Puteri Indonesia 2020 Ayu Maulida Putri akui seringkali konsumsi jamu sehari-harinya. "Saya rajin minum jamu tiap hari. Wedang jahe tiap berasa tidak enak tubuh, minum wedang jahe," tuturnya.

Virus Corona yang makin menebar membuat keinginan warga pada jahe makin bertambah. Mengakibatkan, jahe makin susah didapat di pasar, serta harga juga melompat tinggi. Buat Anda yang ingin masih konsumsi jahe untuk jaga ketahanan badan, Anda dapat peroleh di 4 variasi Antangin.

1. Antangin JRG

Antangin JRG jadi produk jagoan Antangin dengan kandungan Jahe Emprit yang mempunyai kandungan Gingerol tambah tinggi daripada tipe jahe yang lain, hingga bisa tingkatkan ketahanan badan, ini telah ditelaah oleh Fakultas Tehnologi Pertanian IPB. Ditambah lagi Royal Jelly yang dapat tingkatkan skema kebal badan dan menghalangi partumbuhan bakteri pada aliran pencernaan serta Ginseng yang bisa tingkatkan skema kebal badan serta tingkatkan stamina.

2. Antangin Mint

Baca Juga : Universitas Negeri Surabaya

Antangin Mint mempunyai tiga kandungan penting yakni Jahe Emprit, Madu, dan Daun Mint yang bermanfaat tingkatkan ketahanan badan, menahan penyakit, serta menangani masuk angin. Kandungan Extra Mint dapat memberi sensasi fresh dalam mulut, tenggorokan, serta hidung.

3.Antangin Tablet

Tidak hanya ada berbentuk cairan, Antangin sediakan Antangin Tablet dengan kandungan Jahe Merah serta Jahe Emprit, Royal Jelly, ditambah Ginseng. Formula Jahe Merah serta Jahe Empritnya dapat tingkatkan ketahanan badan, menyembuhkan masuk angin kronis yang dibarengi mual, perut kembung, pusing serta rasa lelah.

4.Antangin Junior

Untuk tingkatkan serta jaga ketahanan badan anak supaya tidak gampang sakit. Antangin Junior jalan keluarnya. Dengan kandungan Jahe, Daun Meniran, serta Madu, Antangin Junior dengan alami dapat tingkatkan ketahanan badan anak, menyembuhkan masuk angin, serta menahan mabuk di perjalanan.

Baca Juga : UNESA

Tidak hanya Jahe yang telah disebut di atas, Daun Meniran dapat pelihara ketahanan badan serta tingkatkan kerja sel imun. Sedang kandungan Madu dapat tingkatkan stamina badan serta menjaga pergantian sel. Antangin Junior dapat dikonsumsi pada anak berumur 2 sampai 12 tahun.

Semua variasi Antangin ini telah lulus uji manfaat serta keamananya di Fakultas Kedokteran Kesehatan Warga serta Keperawatan UGM, serta Fakultas Farmasi UGM. Nah, buat Anda yang ingin masih terbangun ketahanan tubuhnya, Anda dapat mengonsumsi Antangin sehari-harinya. Kandungan Curcumin serta Gingerol pada Jahe pasti bisa tingkatkan ketahanan badan, serta badan Anda semakin lebih kebal pada virus serta bakteri.

Thursday, February 20, 2020

Warga Kebon Pala Diungsikan Akibat Banjir

Banjir masih merendam pemukiman masyarakat di daerah Kebon Pala, Jakarta Timur sampai malam ini. Beberapa masyarakat berumur lanjut serta balita mulai diungsikan.



Berdasar data yang didapatkan dari Kelurahan Kampung Melayu, keseluruhan ada seputar 18 lanjut usia serta 32 balita yang diungsikan sampai sekarang. Didapati di kantor kelurahan, Camat Jatinegara Endang Sofyan mengatakan faksinya sudah mempersiapkan 3 titik posko pengungsian.

"Mitigasi banjir kesempatan ini telah diumumkan dari pagi hingga masyarakat telah tidak terkejut . Jadi hingga kita telah sediakan titik pengungsiannya, di Masjid Jami Itthadul Ikhwan, SMP 26 serta aula Kelurahan Kampung Melayu," kata Endang di Kelurahan Kampung Melayu, Jalan Kebon Pala 1, Jakarta Timur, Kamis (20/2/2020).

Baca Juga : Biaya Kuliah UIN SUKA

Keadaan beberapa lanjut usia, ucap Endang, masih juga dalam keadaan sehat. Faksinya akui sudah mempersiapkan team kesehatan serta logistik di posko pengungsian.

"Alhamdulillah, barusan saya keliling dari masjid sampai SMP saya cek memang benar ada seseorang (lanjut usia) yang sakit gula. Tetapi obatnya dibawa. Kita juga sediakan team kesehatan kita di titik pengungsian," katanya.

Dia meneruskan, sekarang telah mempersiapkan 500 kotak nasi dari Dinas Sosial, dan 500 kotak nasi pertolongan dari PMI. Logistik itu akan diserahkan kepada beberapa masyarakat Kebon Pala yang akan pindah karena banjir.

Endang menjelaskan pengalaman hadapi banjir bulan Januari lantas memberi pengalaman bernilai buat korps-nya. Sekarang, faksinya akui sudah siap dalam layani masyarakat yang terpengaruh banjir.

Baca Juga : UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta

"Jika untuk sekarang kita telah betul-betul siap. Telah ada pengalaman waktu tahun baru tempo hari. Telah kita sediakan benar saat ini tenaga kesehatan ada, pertolongan polisi ada, PMI ada, logistik semua siap," pungkas Endang.

Pengamatan detikcom jam 19.41 WIB di aula Kelurahan Kampung Melayu telah mulai kelihatan beberapa anak serta lanjut usia. Beberapa anak kelihatan sedang main di aula.

Nadiem Bicara 3 Dosa di Dunia Pendidikan

Menteri Pendidikan serta Kebudayaan (Mendikbud) Nadiem Makarim bicara tentang tiga dosa di dunia pendidikan. Salah satunya dosa yang dia disebutkan ialah penghinaan atau bullying.



"Satu ialah radikalisme yang di ajarkan pada beberapa anak kita. Ke-2 ialah kekerasan seksual, serta ke-3 ialah kekerasan yakni bullying," kata Nadiem dalam rapat kerja bersama dengan Komisi X DPR RI di kompleks MPR/DPR, Senayan, Jakarta, Kamis (20/2/2020).

Baca Juga : Biaya Kuliah UGM

"Ini dapat berlangsung di antara dewasa-anak, di antara anak, dan sebagainya. Ini yang saya dengan pribadi merasakan harusnya tidak ada toleransi benar-benar untuk tiga dosa ini," paparnya.

Nadiem mengutamakan tiga dosa itu tidak dapat dihindari cukup dengan penguatan ciri-ciri peserta didik. Lantas apa yang akan dikerjakan Kemdikbud untuk menahan dosa-dosa itu?

"Saya benar-benar sepakat jika tidak dapat beberapa hal yang negatif ini cuma dikerjakan dengan penguatan ciri-ciri. Harus ada aksi tegas. Harus ada resiko yang benar-benar berat buat aktor yang dapat disebutkan dosa-dosa di sekolah kita," ucap Nadiem.

"Apa saya memiliki kemampuan atau potensi jadi Kemdikbud untuk mengatasinya? Kemungkinan. Tetapi harus kami riset dahulu," sambung ia.

Baca Juga : Universitas Gadjah Mada

Awalnya, masalah penghinaan atau bullying yang belakang berlangsung serta mengambil alih perhatian warga dirasakan pelajar SMP di Malang, MS (13). MS disangka jadi korban kekerasan atau penghinaan oleh tujuh rekan sekolahnya.

MS diangkat serta dijatuhkan ke paving oleh tujuh temannya. Jari MS juga sangat terpaksa diamputasi sebab penghinaan itu.

"Momen berlangsung pada 15 Januari 2020. Waktu itu tersangka aktor mengusung korban dan menjatuhkannya ke atas paving. Insiden berlangsung di sekolah," papar Kapolres Malang Kota Kombes Leonardus Simarmata pada detikcom, Rabu (5/2).

Pria Tanam Ganja di Pamulang Ditangkap

Seorang masyarakat Pamulang, Tangsel, namanya Rohim alias Wellqi (38) diketahui polisi menanam 2 tangkai pohon ganja. Tanaman ganja ini diketemukan polisi di tempat tinggalnya sebelumnya setelah Rohim diamankan selesai transaksi sabu.



Kapolresta Depok Kombes Azis Andriansyah menerangkan, pada awalnya anggotanya tangkap pria namanya Aga Aldi serta Muchtar Saputra. Waktu itu, Aga didapati simpan 0,34 gr sabu.

"Selanjutnya kita bangun ia bisa darimanakah, selanjutnya ia mendapatkan orang dari Muchtar. Ia (Muchtar) ada tanda bukti sabu 4,3 gr," kata Azis di kantornya, Jl Margonda Raya, Depok, Kamis (20/2/2020).

Baca Juga : Biaya Kuliah UNY

Polisi selanjutnya meningkatkan penangkapan Muchtar ini. Polisi ingin tahu darimanakah Muchtar memperoleh sabu itu.

"Nyatanya saat akan ditingkatkan ada orang yang pesan sabu," tuturnya.

Si pemesan sabu ini tidak lain ialah Rohim. Rohim juga pada akhirnya turut diamankan polisi.

"Selanjutnya, saat dikerjakan pemeriksaan, ia menanam ganja di tempat tinggalnya," katanya.

Ada 2 tanaman ganja yang diketemukan di dalam rumah Rohim waktu itu. Ganja itu telah berumur 3 bulan serta belum waktunya dipanen.

"Sekarang pernyataan dari terduga untuk digunakan sendiri," katanya.

Rohim akui telah 20 kali coba menanam ganja di tempat tinggalnya, tetapi tetap tidak berhasil. Eksperimen yang ke-21 kalinya inilah sukses, tapi keburu diamankan polisi.

Baca Juga : Universitas Negeri Yogyakarta

"Dimana eksperimen yang awal tidak berhasil terus serta yang paling akhir ini sukses. Serta ia sempat coba seringkali untuk dikonsumsi sendiri. Tetapi dari pekerjaan ia berulang-kali berusaha untuk membudidayakan, ini dapat mempunyai potensi ia akan berusaha untuk memperdagangkan atau mengkomersialkan ini, ganja atau tumbuhan yang dilarang oleh undang-undang untuk disebarkan," pungkasnya.

Sesaat pengedar sabu akui beberapa kali sudah mengedarkan barang haram itu. Pengedar memperoleh gaji atas tiap sabu yang terjual.

"Untuk pernyataan sesaat, ia bisa gaji Rp 50 ribu per gramnya. Dipasarkan Rp 1,2 juta, selanjutnya ia memperoleh gaji Rp 50 ribu per gramnya," pungkasnya.

Gerindra Belum Pastikan Dukungan untuk Bobby

Partai NasDem sudah mengatakan suport penuh pada menantu Presiden Joko Widodo (Jokowi), Bobby Nasution, di Pilwalkot Kota Medan. Partai Gerindra sebagai salah satunya kemampuan politik di kota itu menanti proses di DPP masalah suport ke Bobby.



"Ya kita Pemilihan kepala daerah Medan sedang menanti proses yang saat ini berguling di DPD atau DPP," kata Sekjen Gerindra, Ahmad Muzani, di kompleks MPR/DPR, Senayan, Jakarta, Kamsi (20/2/2020).

Muzani menjelaskan Gerindra telah kantongi beberapa nama untuk Pilwalkot Medan. Tetapi ia pribadi menjelaskan belum terima daftar beberapa nama itu.

Baca Juga : Biaya Kuliah UB

"Telah ada (beberapa nama calon). Saya belum mendapatkan sebab diolah di DPD," katanya.

Apa Bobby masuk daftar beberapa nama itu? Muzani malah menyentuh pertemuan Bobby dengan Ketua Umum Gerindra, Prabowo Subianto.

"Ya ia daftar kan di DPD mendaftarkan. Serta Bobby bertemu Pak Prabowo. Akan dipublikasikan pada waktunya," katanya.

Muzani menjelaskan Bobby mempunyai kepopuleran cukup relevan di Pilwakot Medan. Tetapi, Muzani menjelaskan ada juga jawara Gerindra di Pilwalkot Medan yang mendaftarkan.

"Ya jika kita turuti survey (Bobby) cukup," ucap Muzani.

Baca Juga : Universitas Brawijaya

"(Jawara lain) Ada Ihwan Ritonga, ada Dahnil Anzar Simanjuntak, sama siapa ya. Kurang lebih demikian," paparnya.

Awalnya, Ketua Umum Partai NasDem, Surya Paloh, memandang menantu Presiden Joko Widodo (Jokowi), Bobby Nasution, jadi figur paling baik di Pilwalkot Medan. NasDem juga memberi dukungan penuh Bobby di Pemilihan kepala daerah Medan 2020.

"Bobby telah jelas, NasDem memberi suport seluruhnya. Hasil surveinya sangat baik, begitu baik menurut saya," papar Surya Paloh waktu resmikan Kantor NasDem di Medan, Sumatera Utara, Kamis (20/2).

Lokataru Sebut Harta Nurhadi Tak Wajar

Bekas Sekretaris Mahkamah Agung (MA) Nurhadi yang sekarang dengan status buronan KPK belum juga selesai jadi sensasi. Walau keberadaannya sekarang belum diketahui KPK, sangkaan terdapatnya tindak pidana lain mulai berdesir.



Pada Selasa, 18 Februari 2020, Direktur Eksekutif Lokataru, Haris Azhar, sempat hadir ke KPK. Haris waktu itu akui mengikuti seorang yang akui mempunyai info tentang sangkaan catatan kejahatan lain yang dikerjakan Nurhadi.

Sejurus selanjutnya pada Kamis (20/2/2020), account Twitter @lokataru_id memaparkan tentang harta kekayaan Nurhadi. Apa sajakah?

Baca Juga : Biaya Kuliah ITS

"Kekayaan Bekas Sekretaris MA Nurhadi tidak lumrah," cuit @lokataru_id memulai utasnya itu.

Lalu, Lokataru mengatakan Laporan Harta Kekayaan Pelaksana Negara (LHKPN) Nurhadi sebesar Rp 33,4 miliar. Harta itu terbagi dalam harta bergerak serta tidak bergerak, harta bergerak yang lain, dan giro serta kas.

Tetapi menurut Lokataru, ada harta Nurhadi yang disangka dari hasil pencucian uang. Lokataru selanjutnya memaparkan beberapa harta Nurhadi.

"Nurhadi disangka berusaha 'membilas' beberapa asetnya diantaranya; tanah seluas 4.550 m persegi dan bangunan di Desa Sukamanah, Bogor. Rumah eksklusif di jalan Hang Lekir V, serta di lokasi Senayan, Jakarta Selatan. Ada juga apartemen eksklusif di lokasi SCBD, Jakarta Selatan," catat Lokataru.

Baca Juga : Institut Teknologi Surabaya

"Nurhadi tertera mempunyai kebun sawit seluas 134 hektar serta tempat perkebunan seluas 39.5 hektar di Kabupaten Tapanuli Selatan, Sumatera Utara, berikut 4 pabrik tisu yang terdapat di Surabaya serta Gresik," sambungnya.

"Ada koleksi barang eksklusif berbentuk 2 buah kendaraan Ferrari, sembilan jam Richard Mille serta tiga jam eksklusif sejumlah 23 milliar," ucapnya.

Sunday, February 9, 2020

Penembakan Brutal Tentara Thailand

Tentara Thailand, Sersan Mayor Jakrapanth Thomma, lakukan serangan dengan sadis di pusat kota  Korat. Momen berdarah ini hilangkan 29 nyawa, satu salah satunya polisi.

Dikutip dari AFP, motif serangan Jakrapanth sebab permasalahan utang. Ia memberondong shooting di mal Terminal 21 sampai beberapa puluh nyawa melayang-layang.




Kejadian berdarah ini diawali pada Sabtu (9/1) sore di dalam rumah seorang perwira senior saat Jakrapanth tembak tiga orang, salah satunya salah satunya seorang tentara. Sebelum lakukan laganya, Jakrapanth mengambil senjata dari gudang militer untuk memberondong beberapa orang di pusat kota.

Ia sempat juga memperlihatkan laganya itu lewat posting Facebooknya, yang memetakan serangan dari barak tentara ke mal kota. Tetapi motifnya tidak jelas. Peerapong Chatadee, salah seorang saksi bercerita adegan berdarah itu. Ia ikut selamatkan korban.

Baca Juga : Biaya Kuliah UM

"Saya tidak pernah lihat yang semacam ini," kata Peerapong Chatadee.

Tindakan Jakrapanth membuat Kota Korat menakutkan sepanjang 17 jam. Sesudah tembak dengan sadis di mal, Jakrapanth bersembunyi di mal.

Pasukan komando Thailand turun tangan lakukan pengepungan. Terdengar tembakan-tembakan saat pasukan komando Thailand mulai melumpuhkan aktor waktu masuk waktu fajar.

Jakrapanth pada akhirnya meninggal ditembak mati. Dinas keamanan Thailand selanjutnya menyerobot masuk ke lantai fundamen untuk melepaskan beberapa puluh pengunjung mal dari amukan tentara itu.

"Ia ditembak mati tiga puluh menit waktu lalu (200 GMT), " kata kepala Divisi Penindasan Kejahatan Jirabhob Bhuridej pada AFP.

Tidak hanya tewaskan 29 orang, momen berdarah ini melukai 42 masyarakat seputar, sembilan salah satunya jalani operasi.

Wakil Pertama Menteri Anutin Charnvirakul menjelaskan, dalam insiden ini, seorang perwira polisi yang mengambil sisi dalam serangan melumpuhkan pria bersenjata itu disampaikan meninggal.

"Ia sudah dipukul serta sayangnya, ia tidak dapat mengerjakannya," kata Anutin.

Baca Juga : Universitas Negeri Malang

Pertama Menteri Thailand Prayut Chan menyodorkan pertaruhan masalah motif amukan Jakrapanth. Bekas kepala militer itu menjelaskan Jakrapanth mengamuk sebab permasalahan pribadi masalah utang penjualan rumah untuk tentara. Disamping itu, menurut dia barak--tempat Jakrapanth mengambil senjata--sudah dijaga secara baik.

"Ini bukanlah kecerobohan. Kami tidak tinggalkan gudang persenjataan sendirian. Kami mempunyai orang yang mengawasinya," papar Prayut.

Kementerian Luar Negeri (Kemlu) RI pastikan tidak ada WNI sebagai korban. Plt Juru Bicara Kemlu Teuku Faizasyah menyarankan WNI yang ada di pusat Kota Korat untuk berhati-hati.

"Tidak ada WNI yang menjadi korban," kata Faizasyah.

Ritual Adat Mengenang Jasa Pahlawan Nasional

Desa Kelaci, Kabupaten Tabanan di Bali teratur mengadakan ritual tradisi perjuangan pahlawan nasional I Gusti Ngurah Rai. Sekitar 170 masyarakat terjebak dalam perayaan itu.

"Saja atas nama rakjat hanja menginginkan lenjapnja Belanda dari poelau Bali atau kami sanggoep serta berdjandji bertempoer teroes sampai tjita-tjita kita tertjapai?".



Kalimat itu adalah untaian beberapa kata dari surat jawaban I Gusti Ngurah Rai saat ia serta pasukannya disuruh menyerah oleh tentara Belanda. Cuplikan surat itu diabadikan berbentuk pahatan dalam Monumen Taman Idola Bangsa Margarana.

Taman makam pahlawan seluas seputar 25 hektare itu sekarang jadi saksi bisu cerita heroik gugurnya 1.372 anggota pasukan Ciung Wanara waktu menjaga kemerdekaan.

Baca Juga : Biaya Kuliah UNAIR

Semangat patriotisme itu sampai saat ini masih memberikan inspirasi masyarakat desa di seputar lokasi pertarungan itu dalam jaga keselarasan serta kerukunan.

Terutamanya, masyarakat Desa Kelaci, Kabupaten Tabanan, mereka serta teratur mengadakan ritual tradisi dalam serangkaian peringatan pertarungan 20 Nopember 1946 yang diketahui dengan perang Puputan Margarana itu.

Menurut Wayan Junaedy sebagai Sekretaris Desa Tradisi Kelaci, penerapan pekerjaan tradisi itu dikerjakan dengan 'Ngayah' atau bergotong-royong dengan suka-rela.

Upacara tradisi yang dirangkai dengan upacara nasional di Taman Idola Bangsa Margarana itu menurutnya untuk dapat memperlihatkan pada generasi muda supaya tetap mengingat serta menjaga riwayat.

Pekerjaan sebagai adat tiap tahun semenjak 15 tahun kemarin itu menyertakan seputar 170 orang masyarakat desa ditempat. Mereka bergabung, bergotong royong seperti dalam pekerjaan upacara tradisi di Pura waktu mengadakan perayaan Hari Puputan Margarana.

Baca Juga : Universitas Airlangga

Dengan mengadakan dua upacara, yaitu upacara tradisi serta upacara nasional itu mereka yakini terciptanya harmonisasi sesuai dengan ajaran agama Hindu. Disamping itu rasa persatuan serta kesatuan antara masyarakat mereka dapat terbangun lewat pekerjaan tradisi itu.

Upacara tradisi itu dengan diawali persiapan sesajen, persembahyangan bersama dengan untuk meminta kelancaran pekerjaan serta upacara penyucian buat arwah-arwah pahlawan yang gugur di medan perang menantang penjajah.

Sesudah lakukan upacara tradisi usai baru diteruskan upacara nasional berbentuk tabur bunga untuk kembali kenang jasa-jasa mereka yang gugur waktu berperang menantang penjajah sampai titik darah penghabisan.

'Mobil Murah' Honda Laris Manis

Honda mempunyai tiga variasi Brio yang masuk dalam fragmen 'mobil murah' alias Low Biaya Green Car (LCGC). Ke-3 type Brio yang masuk dalam fragmen 'mobil murah' itu ialah S MT, E MT, serta E CVT.



Harga 'mobil murah' Honda yang masuk dalam fragmen Low Biaya Green Car (LCGC) telah tembus Rp 170 juta untuk variasi paling tingginya sedang dua bekasnya dipasarkan Rp 146 juta (type S MT) serta Rp 154,7 juta (type E CVT).

Baca Juga : Biaya Kuliah UNDIP

Bandrol harga sampai Rp 170,1 juta itu sekaligus juga jadikan Brio jadi LCGC paling mahal di kelasnya. Tetapi jangan salah, walau jadi LCGC paling mahal, Brio paling mahal malah laku manis.

Tertera dalam data distribusi wholesales Kombinasi Industri Kendaraan Bermotor Indonesia (Gaikindo) tahun 2019, Brio E CVT terbanyak terdistribusi dibanding dua mode yang lain. Tertera selama setahun 2019, Honda Prospect Motor mendistribusikan 26.613 unit Brio E CVT. Selain itu type paling rendah S MT terdistribusi sekitar 3.351 unit serta type E MT 24.695 unit.

LCGC Honda Brio Satya. LCGC Honda Brio Satya. Photo: PT Honda Prospect Motor
Dibandrol Rp 170,1 juta, Honda memperlengkapi LCGC Brio paling mahal dengan deretan feature.

Honda Brio Satya type E CVT mengangkat mesin 1.2 L SOHC 4 silinder segaris 16 katup i-VTEC+DBW. Mobil dapat membuahkan tenaga sama dengan 90 PS pada putaran 6.000 rpm serta torsi maximum 110 Nm pada rpm 4.800.

Baca Juga : Universitas Diponegoro

LCGC paling mahal ini sudah diberi skema rem ABS+EBD. Skema hiburannya telah diberi Audio 2DIN, USB Port, AM/FM radio, compatible dengan iPhone serta iPod, CD Player, AUX-IN, Bluetooth, serta Handsfree telephone.

Dua airbag tersemat dibagian depan mobil. Ada pula seatbelt reminder untuk memperingatkan pengendara supaya bisa selalu memakai sabuk pengaman. Selanjutnya ada juga feature Isofix.

Sedang bikin feature keamanan, Brio Satya E CVT sudah diperlengkapi dengan skema alarm, pintu terkunci automatis dari sensor kecepatan, immobilizer, bagasi yang dapat dibuka dengan elektrik, serta keyless entry.

Antara Mimpi dan Kenyataan

Presiden Joko Widodo memiliki mimpi masalah SMK. Ini bukanlah narasi masalah mobil Esemka. Ini narasi mengenai sekolah kejuruan. Presiden memiliki mimpi, supaya sekolah kejuruan ini jadi fasilitas untuk mendidik beberapa anak muda untuk memiliki ketrampilan, motivasi, serta disiplin, hingga siap masuk ke dunia kerja. Mereka akan jadi simpatisan pembangunan industri Indonesia.



Kemauan Presiden itu dituangkan ke beberapa kebijaksanaan. Diantaranya ialah Petunjuk Presiden Nomor 9 Tahun 2016 mengenai Revitalisasi Sekolah Menengah Kejuruan. Presiden ingin beberapa instansi berkaitan seperti Kementerian Pendidikan serta Kebudayaan, Kementerian Analisa Tehnologi serta Pendidikan Tinggi (di waktu itu), Kementerian Perindustrian, serta Kementerian Perhubungan, pundak membahu wujudkan kemauan itu.

Presiden seringkali mengutarakan pentingnya perkembangan isi SMK. Dalam beberapa peluang dia merintih masalah SMK yang masih bergelut pada SMK bangunan, sesaat tuntutan saat ini ialah beberapa hal yang berkaitan dengan industri digital.

Baca Juga : Biaya Kuliah UNNES

Memberi respon kemauan Presiden itu, beberapa hal yang sudah dikerjakan oleh beberapa faksi. Jumlahnya SMK ditambah. Jurusan-jurusan yang disebutkan dalam kemauan Presiden barusan dibikin. Beberapa program untuk menggerakkan penambahan kualitas SMK ditargetkan. Bukan sekedar dari dalam negeri, suport di luar negeri dicari.

Seputar 4 tahun waktu lalu saya dikunjungi oleh tamu yang disebut konsultan dari Kementerian Pendidikan Jepang. Mereka sedang merangkum program suport untuk peningkatan SMK buat pemerintah Indonesia. Saya dikunjungi untuk diminta opini masalah apa yang diperlukan atau diharapkan oleh golongan industri pada SMK serta lulusannya. Saat itu kami berdiskusi lumayan panjang. Banyak input yang saya berikan.

Pemerintah memberikan stimulan pada perusahaan atau instansi lain yang berperan untuk meningkatkan SMK. Lewat Ketentuan Menteri Keuangan (PMK) Nomor 128 Tahun 2019 sudah diputuskan imbalan berbentuk pengurangan pajak pendapatan buat instansi/perusahaan yang mengadakan pekerjaan untuk membina SMK. Besarnya sampai 200% dari nilai ongkos yang dikeluarkan untuk pembinaan barusan.

Apa dari hasil semua dorongan barusan?

Minggu lantas saya kembali kehadiran tamu, kesempatan ini konsultan untuk pemerintah Australia. Mereka menyodorkan data yang memvisualisasikan fakta yang tidak menyenangkan. Semenjak 2014 banyak SMK dibuat. Beberapa kebijaksanaan dirumuskan untuk tingkatkan kualitas SMK. Kenyataannya, tingkat pengangguran paling tinggi pada 2019 malah dihuni oleh lulusan SMK. Angkanya 10,42%.

Banyak SMK dibangun, dengan konsentrasi kompetensi seperti yang diharapkan Presiden barusan, yakni berkaitan dengan ekonomi digital. Sekolah-sekolah dibangun di semua Indonesia. Tetapi pada kenyataannya lapangan kerja yang ada di bagian itu cuma berada di Pulau Jawa. Berarti, sekolah-sekolah barusan dibangun, lantas berperan untuk cetak pengangguran.

Baca Juga : Universitas Negeri Semarang

Jadi pemakai kami diberi pertanyaan masalah formasi resapan lulusan SMK. Di industri yang kami atur, tingkat resapan pada lulusan SMK cuma seputar 10-40% dari jumlahnya pekerja lulusan SMA sederajat. Walau beroperasi di sektor industri manufaktur, kami malah makin banyak mengambil lulusan SMA daripada SMK.

Apa penyebabnya? Faksi konsultan barusan menyodorkan bukti jika sebetulnya isi kurikulum SMK hampir sama dengan kurikulum SMA. Selisihnya cuma 20%. Siswa SMK harus belajar pelajaran SMA umum seperti riwayat, kesenian, PKn, serta agama. Bagian pelajaran agamanya 50% makin banyak dibanding pelajaran fisika atau kimia. Formasi ciri khas sekolah kejuruan yang cuma 20% barusan benar-benar jauh dari cukup. Jika dibanding dengan formasi kurikulum sekolah semacam di Jerman, SMK kita jadi terlihat seperti humor.

Beberapa manager yang turut berdiskusi menerangkan jika pada prinsipnya perusahaan tidak mengharap banyak pada potensi tehnis calon karyawan satu tingkat lulusan SMA. Bukan tidak perlu, tetapi susah mengharap. Yang perlu mereka memiliki potensi nalar fundamen, ditambah disiplin serta motivasi yang baik, mereka dapat diterima. Masalah potensi tehnis, kami dapat melatih mereka sesudah diterima.

Kenyataannya, beberapa lulusan SMK kalah berkompetisi dengan lulusan SMA. Dari bagian potensi fundamen serta disiplin, rata-rata mereka lebih rendah dari lulusan SMA. Selain itu potensi tehnis mereka pun tidak mencolok. Jadi tidak ada fakta spesial buat pemakai untuk mengambil lulusan SMK.

Apa yang sebetulnya harus kita kerjakan pada SMK? Dalam beberapa peluang waktu diminta opini masalah ini, terhitung dalam suatu seminar yang diadakan di UPI Bandung, saya berikan jika hal menekan yang perlu dibenahi ialah masalah disiplin serta semangat kerja. Seperti saya papar di atas, buat perusahaan itu lebih penting dibanding potensi tehnis. Tragisnya, citra SMK malah jauh dari itu. Citra SMK malah ialah tidak disiplin, serta hampir sama dengan kenakalan serta kebrutalan.

Di samping perbaikan kurikulum, mengatur materi yang di ajarkan, SMK butuh dirubah dalam soal pendekatan. Ini bukanlah SMA biasa. Ini ialah tempat membina beberapa calon pekerja industri. Beberapa siswa harus dididik untuk semenjak awal kenal apa serta bagaimana industri manufaktur itu. Yang lebih penting ialah, mereka harus dididik masalah bagaimana seorang pekerja manufaktur harus berlaku.

Kita membutuhkan SMK dengan pendekatan spesial untuk membuat disiplin, motivasi, serta semangat kerja.

Gubernur Jenderal Australia Pidato Berbahasa Indonesia

Presiden Joko Widodo (Jokowi) lakukan kunjungan kerja ke Canberra, Australia. Disana, Jokowi berjumpa dengan Gubernur Jenderal Australia David Hurley yang menyongsong Jokowi dengan menyampaikan pidato Bahasa Indonesia.



Dalam salah satunya serangkaian acara kenegaraan Jokowi, David Hurley menyampaikan pidato berterima kasih pada Jokowi sebab sudah berperan pada perlakuan kebakaran rimba di Australia. Ia menyampaikan pidato dengan memakai Bahasa Indonesia. 

Baca Juga : Biaya Kuliah UNSOED

"Kita benar-benar mengucapkan terima kasih untuk pertolongan Indonesia, dalam hadapi kebakaran rimba di Australia, dalam pengiriman lebih dari 40 insinyur angkatan bersenjata untuk andil pada Operation Bushfire Assist," tutur David dalam potongan video yang diupload Sekretariat Presiden melalui account YouTube sah, dibuka detikcom Senin (10/2/2020).

Seperti dikabarkan, Presiden Joko Widodo (Jokowi) berkunjung ke lokasi Mount Ainslie di Canberra, Australia. Maksudnya untuk lihat serta pelajari pembangunan Canberra jadi ibu kota Australia.

"Ya saya banyak menanyakan barusan pagi ke Gubernur Jenderal, selanjutnya menanyakan ke Pertama Menteri Scott Morrison, selanjutnya saat ini menanyakan ke Sally Barnes, CEO-nya National Capital Authority di sini, kita ingin memperoleh satu bayangan seperti apa sebenarnya Kota Canberra, bagaimana diurus, selanjutnya dimulainya seperti apa," kata Jokowi seperti dalam info wartawan selesai pemeriksaan, Minggu (9/2/2020). 

Baca Juga : Universitas Jenderal Soedirman

Kunjungan ke Mount Ainslie ini dikerjakan Presiden di antara jadwal kunjungan kenegaraan ke Australia. Presiden menyebutkan jika arah lain kehadirannya ke Australia untuk menindaklanjuti selesainya ratifikasi Indonesia-Australia Comprehensive Economic Partnership Agreement (IA-CEPA) yang sudah di setujui DPR tiga hari yang kemarin.

Ikut mengikuti Presiden waktu mengevaluasi Mount Ainslie diantaranya Menteri Koordinator Bagian Politik, Hukum, serta Keamanan Mahfud Md, Menteri Koordinator Bagian Perekonomian Airlangga Hartarto, Menteri Luar Negeri Retno Marsudi, Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi, Menteri Perdagangan Agus Suparmanto, Kepala Staf Kepresidenan Moeldoko, Kepala Tubuh Pengaturan Penanaman Modal Bahlil Lahadalia serta Duta Besar Indonesia untuk Australia Yohanes Legowo.

Tuesday, January 21, 2020

Nikah Singkat 12 Hari, Ingin Bunuh Diri

Narasi pilu wanita asal Malang, Jawa Timur mengenai pernikahan singkat 12 hari yang dirasakannya ini menjadi viral. Kehidupan rumah tangga yang dilaluinya harus menjadi masa lalu jelek sebab sikap sang suami yang mendadak tidak perduli serta pergi meninggalkannya.

Hati wanita mana yang tidak hancur waktu dibiarkan oleh sang suami walau sebenarnya baru menikah serta tidak ada kekeliruan yang diperbuatnya. Hal itu juga serta membuat dianya sempat berpikir untuk bunuh diri.



Wanita yang malas disebut namanya ini dinikahi oleh idola hatinya pada 13 Desember 2019. Tetapi, sesudah 12 hari pernikahannya, sang suami akui tidak dapat jalani serta melanjutkan pernikahannya tanpa ada alasan serta fakta yang pasti.

Baca Juga : Biaya Kuliah UNS

"Keadaan terbaru saya telah terlepas serta ubah nomor. Ia blok semua medsos saya. Orang-tua serta keluarga ia tidak ada tanggung jawab benar-benar. Jadi saya dibuang demikian saja. Tanpa ada dikembalikan ke orang-tua saya secara baik," katanya waktu dihubungi Wolipop, Selasa (21/1/2020).

Kehidupan pernikahannya yang berjalan benar-benar singkat ini juga membuat dia tidak berani untuk keluar rumah. Wanita berumur 23 tahun ini belum mampu hadapi omongan beberapa tetangganya yang mengejek serta menghina dianya sebab menikah cuma 12 hari.

"Omongan orang toksin sekali. Belum juga siap ngadepin di luaran sana. Pernah sekali nyoba ke luar. Merasakan seperti ditelanjangi dengan tatapan mereka yang seolah ngejudge ini itu. 'Itu loh cewek yang nikah hanya 12 hari'. 'Nggak kasihan orang tuanya apa ya'. 'Dia dibuang sama suaminya, entahlah sebab apa'. Serta banyak, tidak mampu dah ceritanya," tuturnya.

"Ya, saya fikir suicide better," paparnya.

Baca Juga : Universitas Negeri Surakarta

Wanita yang profesinya jadi pengajar privat untuk SMP serta SMA ini juga memberikan tambahan mulai kumpulkan berkas untuk mengajukan penangguhan pernikahan. Walau masih mengurung diri, dia akui sudah mempersiapkan mental untuk hadapi beberapa respon di luar sana.

"Alhamdulillah perlahan-lahan pemikiran capek hidup, ingin akhiri semua sebab karena sangat tidak tahu harus ngapain perlahan-lahan menghilang. Saya bisa dukungan sistem yang mengagumkan dari rekan-rekan Twitter serta luar Twitter," katanya.

660 WNI Diduga Terlibat Terorisme

Menko Polhukam Mahfud Md menyebutkan ada 660 masyarakat negara Indonesia (WNI) yang disangka jadi foreign terrorist fighter (FTF) atau teroris pelintas batas di luar negeri. Mahfud menerangkan masih ada pro serta kontra berkaitan pemulangan mereka ke Tanah Air.



"Jadi ini ada seputar 660 FTF ya, tersangka teroris pelintas batas yang berada di beberapa negara. WNI banyaknya kurang lebih 660 demikian ya," Kata Mahfud di Kemenko Polhukam, Jalan Medan Merdeka Barat, Jakarta Pusat, Selasa (21/1/2020).

Baca Juga : Biaya Kuliah UNTIDAR

"Ini kan saat ini masalahnya mereka ini ada yang meminta pulang, ada yang memerintah dipulangkan, beberapa negara beberapa macam nih ada yang ingin memulangkan cuma beberapa anak yatim, ada yang ingin memulangkan wanita serta beberapa anak tetapi FTF-nya, fighter-nya itu tidak dipulangkan tapi negara sebagai tempat mempermasalahkan bagaimana kok ada orang apa teroris pelintas batas di sini. Itu barusan bahas apa itu ingin dipulangkan apa tidak? Jika dipulangkan, dipulangkan semua atau mungkin tidak," katanya.

Mahfud menjelaskan pemulangan FTF WNI bukan hal gampang. Walau berdasar konstitusi, semua WNI itu punya hak kewarganegaraan. Tetapi, menurutnya, bila dipulangkan, di kuatirkan akan muncul virus teroris baru.

"Problemnya jika mereka dipulangkan sebab hak itu, itu dapat juga jadi ada yang cemas dapat jadi virus. Virus teroris-teroris baru di sini," katanya.

Sekarang pemerintah terus cari langkah serta berusaha mengakhiri masalah itu dengan menyertakan beberapa kementerian berkaitan. Dalam tempo dekat Mahfud akan mengemukakan sikap.

"Kemensos yang contohnya memuat akibat-akibat sosialnya, Kemenkumham tersangkut hukum serta kewarganegaraannya dan pariwisata serta investasi dapat terserang dampak jika contohnya masih ada intimidasi teroris dan lain-lain. Itu semua akan diperhitungkan serta kelak akan dikatakan ke presiden dalam tempo yang tidak lama. Kemungkinan dalam paruh pertama tahun ini kita telah memiliki sikap barang kali ya, mungkin telah usai. masalah FTF telah ya," katanya.

Baca Juga : Universitas Tidar Magelang

Ia menjelaskan, beberapa FTF itu menyebar di sejumlah negara salah satunya Afganistan, Suriah serta Turki. Mahfud menjelaskan Suriah yang terbanyak dikunjungi FTF Indonesia.

"Ini kelak kan warga dibawah beberapa macam ada yang katakan tidak bisa dipulangkan saja diminta disana, tetapi ada yang katakan itu hak masyarakat negara. Tetapi jika hak masyarakat negara , hak itu menurut Undang-Undang Fundamen Klausal 22 J ayat 2 itu dapat dicabut, bergantung lah kelak bagaimana kita membuat hukumnya," tuturnya.

Ibu Ini Nekat Suapi Racun Anaknya

Sedang berkelahi hebat dengan suami, ibu muda asal China ini nekat berikan anaknya cairan toksin. Mengakibatkan anak itu dibawa ke rumah sakit.



Pertikaian di antara pasangan muda seringkali berlangsung. Diantaranya di Sichuan, China, dimana seorang ibu tidak konsentrasi sesudah berkelahi dengan sang suami. Hingga dia gelap mata memaksakan anaknya sendiri minum toksin tipe paraquat, yang cukup beresiko.

Baca Juga : Biaya Kuliah UI

Dikutip dari WOB (21/01), waktu itu pria namanya Liu, terima telephone dari rumah sakit, yang memberitahukan jika istri serta anaknya berada di rumah sakit. Sesudah sang istri serta putranya menegak toksin tipe paraquat, yang dapat menyebabkan fatal.

Walau sang istri minum makin banyak toksin dari putranya, tetapi keadaan yang kronis malah dirasakan oleh putranya yang masih berumur 3 tahun. Serta sang putra sampai harus dirawat di ICU, sebab keadaannya yang gawat.

Liu juga pada akhirnya temukan jika sang istri nyatanya menelan tiga cangkir kecil cairan toksin itu, serta tuangkan secangkir kecil toksin untuk anaknya. Liu akui jika tindakan nekat istrinya ini dikarenakan oleh jalinan rumah tangganya yang tidak serasi, sejak mereka menikah empat tahun kemarin.

Disamping itu, Liu akui dia serta sang istri juga tidak tinggal serumah sepanjang dua tahun paling akhir, sebab permasalahan pekerjaan. Tadi malam sebelum sang istri nekat minum toksin, Liu akui berkelahi hebat dengannya, tetapi dia tidak menduga sang istri akan minum toksin sampai memaksakan anaknya untuk minum juga.

Baca Juga : Universitas Indonesia

"Semenjak keponakan saya lahir, adik saya benar-benar menyayangi anaknya. Dia punya hubungan dengan sang anak," jelas sang kakak, yang tidak menduga adiknya akan meracuni dianya serta putranya sendiri.

Untungnya anak yang malang ini sukses di loloskan, sampai sekarang Liu serta sang istri masih berupaya untuk perjuangkan hak asuh anak mereka.

Sejak dahulu toksin memang dipakai untuk beberapa hal. Misalnya seperti tindakan nekat seorang pria, yang tega meracuni rekan kantornya sendiri sepanjang satu tahun melalui minuman dan makanan, yang dikonsumsi oleh rekan kantornya itu.

Latihan Perdana PSS Sleman

Gelombang protes supporter memberi warna latihan pertama PSS Sleman sore barusan. Mereka tuntut manajemen Elang Jawa untuk mengambil Seto Nurdiantoro.



Protes itu dikirimkan supporter di antara latihan pertama PSSI di lapangan sepakbola Yogyakarta International School (YIS) Jombor Lor, Desa Sinduadi, Kecamatan Mlati, Kabupaten Sleman, Selasa sore (21/1/2020). Beberapa puluh supporter menerobos masuk ke tempat latihan untuk mengemukakan protes.

Baca Juga : Biaya Kuliah POLMAN

Dari pengamatan detikSport, selesai latihan dibubarkan serta beberapa pemain ke arah bis, beberapa puluh supporter memakai pakaian hitam, penutup muka serta topeng bergambar muka Seto Nurdiantoro langsung menggempur lapangan. Mereka meneriakkan yel-yel supaya Alfonso de la Cruz, Eduardo Perez, serta Listiantoro Raharjo angkat kaki dari team.

Disamping itu, mereka menempeli bis pemain dengan poster tertulis "All we need is Seto", "Pilih mereka yang mundur atau kami yang mundur", serta topeng dengan gambar muka Seto tertulis "Are you bahagia?".

Tidak hanya poster yang ditebar serta ditempelkan, beberapa banner bersuara protes ikut dibentangkan di lapangan. Tindakan protes itu diindikasikan adalah bentuk kekesalan supporter pada manajemen PT PSS.

Tetapi, tindakan itu tidaklah sampai menyebabkan beberapa hal pengacau. Beberapa puluh polisi yang berjaga semenjak latihan awal sukses menentramkan massa. Pada akhirnya, tidak berlalu lama, massa membuyarkan diri.

Pelatih PSS Sleman, Eduardo Perez, pilih untuk sedikit memberi komentar. Ia janji akan memberi komentarnya pada session latihan esok sore.

Baca Juga : Politeknik Negeri Manufaktur

"Kamu bisa bertanya apapun esok," kata Eduardo selesai latihan.

Selain itu, pemain PSS dari Spanyol, Alfonso, menjelaskan tidak tahu persoalan yang membuat supporter meminta untuk pergi. Walau sebenarnya, menurut dia, ia benar-benar menghargai beberapa supporter.

"Saya tidak paham (mengapa mereka protes), saya menghargai mereka (supporter)," kata Alfonso.

"Kita bukan apa-apa tanpa ada supporter, serta saya berupaya profesional, berusaha bersama dengan PSS Sleman, saya akan berupaya untuk lebih baik dari musim kemarin," ia menjelaskan.

Syukuran Pembangunan Akses Desa,

Masyarakat di Desa Lapaukke, Kecamatan Pammana, Kabupaten Wajo, Sulawesi Selatan (Sulsel) mengucapkan syukur atas selesainya pembangunan akses jalan ke arah desa. Masyarakat mengadakan makanan di tepi jalan.



Syukuran masyarakat ini dikerjakan waktu Gubernur Sulsel Nurdin Abdullah lakukan kunjungan kerja ke Desa Lapaukke, Wajo, Sulsel, Selasa (21/2/2020). Jalanan beton selama 6,770 km ke arah Desa Lapaukke memang dibuat memakai dana pertolongan dari Pemprov Sulsel sebesar Rp 27 miliar.

Baca Juga : Biaya Kuliah UNPAD

"Ini kita mengucapkan syukur sekali, dahulu jika kita bawa serta hasil pertanian kita seperti jagung harus dibawa gunakan grandong atau kerbau, itu menjadi bikin harga jagung cukup turun," tutur salah seorang masyarakat Daeng Atau waktu didapati di tempat.

Makanan yang diberikan masyarakat di tepi jalanan itu di taruh di atas nampan besar. Nampan itu berisi piring dengan beberapa lauk pauk ciri khas warga bugis seperti burassa, ayam palekko, bebek palekko, nasu likku, sampai ikan palumara.

"Ini kami ibu-ibu yang bikin, tiap rumah untuk buat kami simpan di sini, dikonsumsi saling," kata seorang Ibu di tempat.

Selain itu, Nurdin yang ikut ada di syukuran masyarakat itu menjelaskan pembangunan akses jalan diantaranya untuk memberi dukungan produksi pertanian masyarakat, terutamanya jagung. Tetapi suport pada petani tidak cuma pembangunan akses jalan, dan juga jaga harga pascapanen.

Baca Juga : Universitas Padjajaran

"Pasti harus kita jaga harga. Jadi saat panen benar-benar warga nikmati harga yang baik. Sebab terkadang di beberapa wilayah, warga itu dengar harga yang baik saat mulai menanam. Saat mulai menanam harga naik, giliran panen bertepatan harga turun. Nah ini yang perlu kita menjaga," tuturnya.

Karena itu Pemprov Sulsel tengah membuat skema yang bisa jaga harga hasil pertanian waktu pascapanen.

"Kami membuat satu skema bagaimana kita jaga harga jagung masih konstan, agar warga itu saat ia menanam ia sudah mengetahui berapakah yang dibuat kelak," katanya.

Thursday, January 16, 2020

Wisata Paling Ramah di Dunia

Di muka bumi ini terdapat beberapa tempat menarik dan ramah pelancong yang bisa traveler kunjungi. Nah, 10 arah wisata ini didaulat jadi paling ramah di dunia.

Masuk awal tahun 2020 sudah waktunya traveler tahu beberapa arah menarik yang bisa referensi liburan. Akhir-akhir ini, perusahaan perjalanan digital Booking.com mengeluarkan 10 arah yang disebutkannya paling ramah di muka bumi.

Ke-10 tempat ini tidak asal diyakinkan tapi melalui serangkaian metodologi. Beberapa tempat ini diambil berdasarkan keseluruhnya juara Traveller Penjelasan Awards 2020 dari Booking.com dan dibandingkan dengan banyaknya keseluruhnya properti (sarana) yang penuhi ketetapan di kota itu.



Arah diambil ini juga harus memiliki banyaknya juara di atas rata-rata (90 juara atau lebih) dan dikurasi untuk pembagian geografis.

Nah, apa saja ya arah ramah itu? Berikut daftarnya.

Baca Juga : Biaya Kuliah IPB

- Cochem, Jerman

Jika traveler ingin berjalan-jalan ke Jerman, coba masukan Cochem ke daftar tujuan yang perlu didatangi. Cochem tawarkan arsitektur bersejarah, perkebunan anggur, serta panorama indah dari Lembah Moselle.

Wilayah Altstadt di Cochem pantas didatangi sebab traveler dapat lihat rumah-rumah kayu warna-warni, jalanan kecil berliku-liku, beberapa toko butik, dan pasar alun-alun.

Traveler dapat juga kenal riwayat Cochem dengan berkunjung ke Reichsburg Cochem yang disebut kastil kuno. Kulineran dapat juga dengan mencicip masakan serta anggur Jerman di salah satunya restoran di pinggir sungai.

- Doolin, Irlandia

Main ke Irlandia jangan hanya sampai di ibu kota Dublin saja. Coba datangi kota pesisir Doolin yang memiliki jarak 3 jam dari Dublin. Kota ni tawarkan budaya tradisionil Irlandia.

Doolin adalah tempat lahirnya musik Irlandia. Musik-musik ciri khas Doolin ini umumnya diperdengarkan di pub sambil coba satu gelas bir Guinness. Pekerjaan ini disebutkan orang lokal jadi craic yang bermakna kesenangan.

Doolin menyuguhkan wisata alam seperti Pantai Doolin. Disana ada tebing populer yang dikatakan sebagai Tebing Moher. Dari atas tebing itu traveler akan hirup udara laut yang fresh.

Bila ingin berjumpa dengan masyarakat lokal, traveler seharusnya ikuti trip satu hari ke tiga Kepulauan Aran. Masyarakat disana masih berbahasa asli Irlandia.

- Taitung City, Taiwan

Traveler yang ingin rehat sesaat dari hingar bingar perkotaan, dapat bertandang ke Taitung City di Taiwan. Disana traveler dapat lakukan beberapa kegiatan outdoor seperti menelusuri Taman Budaya Peinan, Taman Rimba Taitung, Pantai Jialulan taitung serta Mata Air Panas Zhaori.

Buat pencinta budaya dapat juga belajar tentang budaya Taitung melalui tujuh suku asli yang siap bagikan legenda serta narasi rakyat ditempat. Ikuti Festival Budaya Makapahay sepanjang musim panas dimana suku-suku asli akan mengundang pengunjung untuk belajar langsung dari mereka.

- Schenna, Italia

Baca Juga : Institut Pertanian Bogor

Schenna ialah kombinasi di antara pesona Alpen Italia serta pola hidup Mediterania, dengan bukit-bukit bersalju serta kota Merano yang cerah di dekatnya.

Kota ini punya penginapan nyaman di gunung sampai restoran berbintang yang eksklusif. Traveler dapat coba sajian ciri khas Tirol Selatan serta masakan classic ciri khas Italia.

Ruang pedesaan Schenna sediakan sajian farm to table dengan beberapa bahan dari pertanian serta pasar petani di wilayahnya. Traveler dapat juga mencicip wine langsung diproses dari perkebunan anggur disana.

Ingin tahu mengenai riwayat wine? Traveler dapat berkunjung ke museum Castello Rametz untuk pelajari lebih dalam mengenai wine di daerah ini.

- Monte Verde, Brasil

Brasil yang sejauh ini diketahui jadi negara tropis, nyatanya memiliki wilayah bersalju di Monte Verde.

Monte Verde terdapat tidak jauh dari kota Sao Paolo yang ramai. Walau bersisihan, situasi damai berasa disana. Di Monte Verde ada jalan pendakian seperti Trilha da Pedra Rendonda serta Pedra Partida.

- Danau Tekapo, Selandia Baru

Danau Tekapo di Selandia Baru adalah danau berwarna toska serta dikelilingi padang bunga Lupin komplet dengan latar pegunungan.

Langit di seputar danau ini termasuk indah, terutamanya pada malam hari. Traveler dapat lihat rasi bintang Salib Selatan, galaksi satelit Milky Way, serta Sinar Selatan. Tempat ini masuk dalam UNESCO Dark Sky Reserve.

Waktu yang baik untuk lihat panorama fantastis ini ialah di antara bulan April serta September.

Sepakat dengan daftar itu?

Destinasi Wisata Paling Ramah di Dunia

Dari muka bumi ini ada banyak tempat menarik serta ramah wisatawan yang dapat traveler datangi. Nah, 10 tujuan wisata ini didaulat jadi paling ramah di dunia.

Masuk awal tahun 2020 telah waktunya traveler tahu beberapa tujuan menarik yang bisa saja rujukan berlibur. Belakangan ini, perusahaan perjalanan digital Booking.com meluncurkan 10 tujuan yang dikatakannya paling ramah dari muka bumi.



Ke-10 tempat ini tidak asal dipastikan tetapi lewat rangkaian metodologi. Beberapa tempat ini diambil berdasar keseluruhan juara Traveller Ulasan Awards 2020 dari Booking.com serta dibanding dengan jumlahnya keseluruhan property (fasilitas) yang penuhi ketentuan di kota itu.

Tujuan dipilih ini harus juga punya jumlahnya juara di atas rata-rata (90 juara atau lebih) serta dikurasi untuk pembagian geografis.

Baca Juga : Biaya Kuliah ITB

Nah, apapun ya tujuan ramah itu? Berikut daftarnya.

- Goreme, Turki

Turki adalah salah satunya negara teramah dimana wisatawan akan diperlakukan bak 'Tamu Tuhan'. Disana traveler dapat berkunjung ke kota kuno Goreme di daerah Cappadocia yang dikatakan sebagai tempat paling ramah sepanjang dua tahun beruntun.

Kota Goreme tawarkan pertunjukan yang bermacam dari mulai udara sampai bawah tanah berada di sana. Traveler akan disajikan panorama balon-balon udara warna-warni yang terbang menghiasi langit. Disamping itu traveler dapat juga coba berkunjung ke labirin Kota Bawah Tanah Kaymakh.

Untuk wisata alam, traveler dapat lihat susunan batuan seperti cerobong-cerobong peri atau fairy chimneys yang ikonik, mencicip sajian serta wine ciri khas Turki, serta bermalam di troglodyte dalam gua untuk pengalaman yang tidak terlewatkan.

- Tatranska Lomnica, Slovakia

Buat yang masih pemula dengan negara Slovakia, negara ini terdapat di Eropa Tengah serta adalah pecahan dari Cekoslovakia.

Salah satunya kota di Slovakia yakni Tatranska Lomnica memiliki udara fresh ciri khas pegunungan sebab terletak ditengah-tengah Pegunungan Tinggi Tatras.

Tatranska Lomnica memiliki panorama alam yang memukai dari mulai danau gletser Popradske Pleso Tarn serta Morskie Oko, sampai Taman Nasional Tatras serta Air Terjun Obrovsky.

Di salah satunya pucuk paling tinggi Pegunungan Tinggi Tatras yakni Lomnicky stit, ada resor yang indah serta pas untuk beberapa penggemar adrenalin.

Baca Juga : Institut Teknologi Bandung

- Phong Nha, Vietnam

Vietnam populer akan keadaan alamnya yang asri seperti yang terdapat di Phong Na. Traveler dapat nikmati bukit-bukit sawah, flora serta fauna yang bermacam dengan keadaan alam yang masih asri.

Di kota ini ada juga salah satunya gua paling besar di dunia yakni Hang Son Doong. Bila traveler memiliki anggaran tidak begitu besar, dapat berkunjung ke gua Paradise, Phong Nha, serta Dark Cave, untuk menelusuri sungai bawah tanah, rimba, serta satu kuil.

Sesudah menelusuri gua, naik perahu naga tradisionil di selama Sungai Son, datangi pusat pengamanan satwa liar serta kebun raya, lantas susuri jalan eco Non Mooc.

- Kobarid, Slovenia

Kobarid di Slovenia sebetulnya adalah lokasi pegununungan tetapi situasinya seperti di pinggir laut Mediterania karena alamnya yang subur, air terjun, ngarai serta sungainya yang kehijauan.

Traveler dapat coba beberapa kegiatan outdoor yang melawan seperti mendaki, main sepeda gunung, arung jeram, paragliding, sampai main seperti. Semua kegiatan ini dapat dikerjakan di Kobarid Historical Trail, Lembah Soca, Pegunungan Julian, serta Sungai Soca.

Bila ingin kegiatan yang lebih enjoy, traveler dapat berkunjung ke Museum Kobarid serta mencicip keju tradisionil Tolminc.

Militer Israel Gempur Jalur Gaza

Militer Israel kembali mendobrak target-target Hamas di Jalan Gaza sepanjang dua hari beruntun. Gempuran udara ini menindaklanjuti serangan balon-balon yang dipasangi peledak, yang diterbangkan dari daerah Jalan Gaza.



Seperti dikutip AFP, Jumat (17/1/2020), gempuran udara Israel ini dilancarkan pada Kamis (16/1) waktu ditempat, sesudah satu hari awalnya Israel mendobrak beberapa posisi Hamas di Jalan Gaza untuk membalas serangan roket.

Baca Juga : Biaya Kuliah POLBAN

"Sesaat lantas, satu helikopter serang mendobrak satu infrastruktur yang dipakai kegiatan bawah tanah organisasi intimidasi Hamas di Jalan Gaza sisi utara," demikian pengakuan militer Israel.

Disebut selanjutnya oleh militer Israel jika gempuran udara paling baru ini memberi respon serangan balon-balon yang dipasangi peledak, yang diterbangkan melewati tepian Israel-Gaza. Balon-balon seperti itu, yang disebutkan balon api, biasa diantar untuk menyebabkan kebakaran di tempat pertanian Israel serta di daerah Israel dekat tepian.

Kepolisian Israel, seperti dikutip Associated Press, menyebutkan beberapa balon api datang di daerah Israel sisi selatan serta team penjinak bom dikerahkan. Disebut Kepolisian Israel jika ada satu ledakan, tetapi tidak ada korban cedera.

Belum didapati dalang penting dibalik serangan balon-balon api ke daerah Israel itu. Tetapi sejauh ini Israel tetap memandang Hamas bertanggungjawab atas tiap serangan yang dilancarkan dari daerah Jalan Gaza.

Baca Juga ; Politeknik Negeri Bandung

Seorang sumber keamanan di Jalan Gaza memverifikasi jika serangan udara Israel tentang satu pangkalan militer sayap militer Hamas yang kuasai Jalan Gaza. Tidak ada laporan korban jiwa atau korban cedera karena gempuran Israel itu.

Satu hari awalnya atau pada Kamis (16/1) waktu ditempat, militer Israel mendobrak target-target Hamas di Jalan Gaza untuk membalas empat roket yang ditembakkan ke daerah Israel dari Jalan Gaza.

Cara Menikmati Smoothie

Langkah nikmati smoothie nyatanya memberikan dampak besar. Beberapa pakar merekomendasikan untuk melahap smoothie memakai mangkok serta disantap dengan pertolongan sendok.



"Sebetulnya lebih baik kunyah serta menelan makanan dibanding minum makanan untuk memperoleh dampak kenyang," kata Leah Groppo, pakar diet klinis di Stanford Health Care. Saat smoothie diminum karena itu cairannya semakin lebih cepat bergerak, tidak sama dengan makan smoothie memakai sendok.

Baca Juga : Biaya Kuliah UNSIKA

Wadah makan punya pengaruh dengan psikis. Orang memandang makan smoothie memakai mangkok berasa makin banyak dibanding menikmatinya dari dalam gelas. Walau memakai mangkok tetapi yakinkan masih punya bagian ukuran yang sesuai dengan.

- Memperbanyak formasi sayuran pada smoothie

Bila Anda kesusahan konsumsi sayuran dalam jumlahnya cukup, smoothie ialah langkah yang bagus untuk mengonsumsi makin banyak sayuran hijau. Sayuran warna hijau dengan alami memiliki kandungan vitamin A serta K dan kaya serat.

Sesaat sayuran berwarna seperti kembang kol, ubi jalar, serta zucchini adalah pilihan yang bagus untuk bahan kombinasi smoothie. Bahan penambahan yang dapat dimasukkan diantaranya bubuk matcha, kayu manis, bubuk kunyit atau kapulaga jadi penambah rasa.

"Sebagian orang yang tidak senang sayuran semakin lebih gampang menyeruput smoothie hijau bila rasa-rasanya enak. Hasrat orang sama-sama tidak sama jadi Anda dapat sesuaikan variasi smoothie tetapi dengan masih mempertimbangkan kandungan nutrisinya," kata Taub-Dix.

- Kekeliruan membuat smoothie

Baca Juga : Universitas Singaperbangsa Karawang

Dasar membuat smoothie memang mencampurkan beberapa bahan sekaligus juga. Tetapi bukan bermakna dapat menggabungkan beberapa bahan sekaligus juga. Ini yang seringkali menyebabkan naiknya berat tubuh walau makanannya sehat.

Ada orang yang mencampurkan yogurt, whipped krim, gula, sorbet serta es cream untuk bikin smoothie yang enak. Mereka lupa jika sebenarnya smoothie ialah makanan kaya nutrisi tetapi harus disantap sesuai dengan ukuran.

Jauhi membuat smoothie dengan beberapa bahan tinggi lemak seperti kacang, minyak kelapa serta alpukat. Cukup pilih salah satunya bahan yang tinggi lemak alami. Bila semua bahan jadikan satu karena itu sama juga seperti Anda sedang menimbun lemak pada tubuh.

Sarapan Smoothie Bisa Bikin Tubuh Jadi Gendut

Smoothie sering dihandalkan jadi menu sarapan beberapa orang yang sedang diet. Tetapi jika salah buat smoothie malah bisa saja penyebab kenaikan berat tubuh lho.

Banyak orang salah pengertian masalah racikan smoothie. Banyak yang memandang smoothie bisa saja pilihan untuk turunkan berat tubuh. Memang benar, seandainya diproses dengan bahan yang ukuran yang cocok.



Tetapi bukan bermakna smoothie tidak mempunyai potensi membuat badan jadi gemuk. Dikutip dari WomensHealthMag (16/1) berikut beberapa kekeliruan waktu membuat smoothie. Banyak orang inginkan smoothie yang enak jadi sering memberikan tambahan gula serta bahan lain yang menyebabkan kenaikan berat tubuh.

Baca Juga : Biaya Kuliah POLINDRA

- Sarapan smoothie yang sehat

Smoothie dapat jadi pilihan konsumsi sehat pada pagi hari, seandainya smoothie dibuat berbahan kaya nutrisi. Menurut Dr. Bonnie Taub-Dix, ahli gizi serta penulis buku diet, smoothie tidak sama juga dengan juice. Smoothie masih memiliki kandungan serat dari sayuran serta buah hingga lebih mengenyangkan.

"Smoothie bisa saja sarapan yang sehat, tapi saat ini beberapa orang memberikan tambahan gula serta sirup buah ke smoothie. Ini menolong membuat smoothie lebih fresh serta lezat tetapi Anda akan gampang lapar sebab kandungan gula yang tinggi," kata Dr. Bonnie.

Untuk bikin smoothie yang mengenyangkan, beberapa pakar diet merekomendasikan untuk konsumsi di antara 20 sampai 30 gr protein setiap saat makan. Serbuk protein ialah konsumsi paling baik makronutrien. Yang perlu dilihat ialah pilih sumber protein bubuk yang rendah gula.

- Selektif pilih tipe cairan

Sebelum mulai mengolah smoothie, seharusnya lebih selektif pilih cairan kombinasi. Juice buah memang pilihan paling terkenal sebab memiliki rasa yang enak tetapi kandungan gulanya terhitung tinggi sesaat protein serta lemaknya benar-benar rendah.

Baca Juga : Politeknik Negeri Indramayu

Jadi alternatifnya, pilih susu rendah lemak atau susu nabati seperti susu almond, santan kelapa atau susu kedelai. Bermacam susu nabati ini tidak memiliki kandungan protein setinggi susu sapi tetapi memiliki kandungan lemak sehat yang menolong kurangi rasa lapar.

Susu almond cuma memiliki kandungan 30 kalori per bagian, disamping itu memiliki kandungan kalsium, vitamin D serta E. Susu almond bisa saja pilihan kombinasi smoothie. Bila perut merasakan kenyang lebih lama karena itu keinginan untuk makan juga dapat diredam serta ditahan.

Anda dapat juga jadikan yogurt jadi kombinasi smoothie. Tidak hanya kaya nutrisi, yogurt memperhatikan kesehatan skema pencernaan serta benar-benar pas di nikmati pada pagi hari. Tipe yogurt Yunani ialah yang paling sehat dan rendah gula.